Sebagai seorang ahli farmasi berdaftar yang telah berkhidmat di farmasi selama lebih sepuluh tahun, saya setiap hari bertemu ramai lelaki yang cemas tentang "persediaan kehamilan". Ramai rakan sebaik masuk terus bertanya: "Ahli farmasi, adakah ubat yang boleh membuatkan saya 'lebih kuat' di bahagian itu, dan sekali gus meningkatkan peluang kehamilan?" Pertama sekali saya perlu membetulkan satu tanggapan: persediaan kehamilan bukan tentang makan "ubat kuat", tetapi melalui suplemen nutrisi persediaan kehamilan lelaki untuk mengoptimumkan persekitaran mikro pembiakan badan. Hari ini kita akan bincangkan tentang kapsul bendi tiram yang biasa terdapat di pasaran, serta khasiat dan kesan bendi yang ramai prihatin.

Apakah sebenarnya kapsul bendi tiram? Secara ringkas, ia adalah sejenis suplemen nutrisi komposit. Bahan terasnya biasanya mengandungi ekstrak tiram, bendi, maca, ginseng dan polygonatum. Tiram adalah "juara penambah zink" semula jadi, zink adalah unsur surih teras sistem pembiakan lelaki, yang secara langsung terlibat dalam sintesis testosteron (iaitu hormon lelaki) dan penghasilan sperma; manakala protein melekit dan polisakarida tumbuhan yang kaya dalam bendi, dari perspektif perubatan tradisional Cina, dipercayai dapat menyuburkan buah pinggang dan menguatkan badan. Bahan-bahan ini bertindak secara sinergi, bertujuan untuk menambah jurang nutrisi, memperbaiki keadaan keletihan badan dan fungsi pembiakan.

Dalam pemilihan bahan, saya cadangkan semua orang membandingkan: tablet tiram tunggal selalunya hanya menambah zink, manakala kapsul bendi tiram dengan formula komposit ini, melalui penambahan ginseng dan maca, menunjukkan prestasi yang lebih menyeluruh dalam anti-keletihan dan peningkatan tenaga. Mengenai penjagaan dan pengawalan kesihatan lelaki yang khusus, ramai pelanggan selepas berunding dengan analisis ahli farmasi tentang bendi tiram, maklum balas yang paling ketara ialah kualiti tidur dan rasa bertenaga selepas bangun pagi, ini sebenarnya isyarat bahawa fungsi badan sedang dipulihkan.

Dari segi cara penggunaan, sila ingat empat perkataan "makan bersama makanan". Ramai orang suka makan semasa perut kosong, ini mudah menyebabkan ketidakselesaan perut. Disyorkan mengambil setengah jam selepas makan tengah hari atau makan malam, dengan air suam. Bagi dos, ikut arahan produk, 1-2 kapsul sehari sudah memadai, bukan semakin banyak semakin baik. Jika anda sedang mengambil ubat lain (seperti ubat tekanan darah, antibiotik), pastikan jarakkan sekurang-kurangnya 4 jam. Mengenai maklum balas pengalaman peribadi kapsul bendi tiram, kebanyakan orang selepas menggunakannya secara konsisten selama 4-6 minggu akan merasakan peningkatan tenaga fizikal. Jangan kejar "kesan serta-merta", ini adalah suplemen nutrisi, bukan ubat sintetik bertindak pantas.

Amaran keselamatan adalah bahagian yang mesti ditekankan oleh ahli farmasi. Jika anda pesakit gout, sila beri perhatian, ekstrak tiram mengandungi purin, dan semasa serangan akut ia sama sekali tidak boleh dimakan. Jika anda alah kepada makanan laut, atau mempunyai penyakit buah pinggang yang teruk, anda mesti berunding dengan doktor yang merawat terlebih dahulu sebelum digunakan. Selain itu, ini adalah makanan kesihatan, tidak boleh menggantikan ubat preskripsi untuk merawat disfungsi erektil. Jika masalah anda telah menjejaskan kehidupan dengan serius, sila terus pergi ke jabatan urologi, jangan harap untuk "sembuh sendiri" dengan makanan kesihatan.

Selain menambah nutrisi, saya juga mencadangkan semua orang menggabungkan senaman Kegel. Ini bukan monopoli wanita, lelaki melalui pengecutan otot lantai pelvis, boleh memperbaiki kawalan ejakulasi dengan berkesan. Digabungkan dengan khasiat dan kesan bendi, tambahkan bendi dan kerang laut dalam dalam diet secara sederhana, sambil mengekalkan senaman aerobik intensiti sederhana hingga tinggi 3 kali seminggu, ini adalah laluan persediaan kehamilan yang saintifik.

Akhir sekali, saya ingin mengingatkan semua orang, makna makanan kesihatan adalah untuk "mengisi kekosongan dan menambah kekurangan". Jika gaya hidup anda masih tidur lewat, merokok, minum alkohol secara berlebihan, maka makan suplemen yang terbaik pun sia-sia. Anggap badan sebagai instrumen ketepatan untuk diselenggara, suplemen nutrisi hanyalah satu komponen, tabiat hidup yang baik adalah asas operasi. Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan semasa pengambilan, atau mempunyai keraguan tentang bahan, sila kembali untuk berunding pada bila-bila masa, jangan sesuaikan dos sendiri secara membuta tuli.